מה מתאמנים מספרים
" יסמין הכירה לי עולם חדש...
מאמנת מקצועית, רצינית, שיודעת להתאים את עצמה לכל מתאמנת, וכל זאת עם חיוך ואנרגיות מטורפות של פאן.
הסטודיו בוטיקי באווירה הכי כייפית שיש למי שמחפשת ספורט איכותי ומשובח עם תוצאות של חיזוק וחיטוב. הנאה מובטחת."
רונית קינן
"אני גבר בן 69.
מאחרי שנים של פעילות ספורטיבית בתחומים שונים. כתוצאה מכך אני סובל מכאבי גב חוזרים ונשנים וברכיים שחוקות המכאיבות לי מעת לעת. לפני חודשים אחדים רעייתי ואני התחלנו לעשות אימוני פילאטיס מכשירים במכון של גב׳ יסמין שילוני. לאחר שבועות אחדים עברנו לאימונים דו שבועיים. האימונים נעשים במקצועיות ובאווירה טובה. הם אמנם קשים אך בתום כל אימון התחושה היא שעברנו גירוז כללי. אני יכול להגיד שכאבי הגב נחלשו, כאבי הברכיים נעלמו וההרגשה היא שהגוף יותר אסוף, יותר חזק ויותר גמיש."
יובל גרין
" אני חייבת להמליץ על יסמין ועל סטודיו הפיאלטיס שלה!
התאמנתי בעבר בפילאטיס מכשירים ואף פעם לא הצלחתי להנות מזה, או אפילו להרגיש שאני מאמצת את הגוף. אצל יסמין זו הפעם הראשונה שהרגשתי שהגוף שלי עובד!
מעבר לזה שכל אימון שונה, עם תרגילים שונים, אביזרים שונים, וקונספט שונה (טאבתה פילאטיס מכשירים), האווירה מדהימה, יסמין מקצוענית וגם מצחיקה וקלילה וזה גורם לאימון לעבור בכיף ומהר. בזכותה הבנתי שלא רק שאני אוהבת פילאטיס מכשירים, אני מחכה לאימונים שלה!
תעשו לעצמכם טובה ותרשמו, כי אין מאמנת כמו יסמין!"
אור שמלי
" הגעתי לסטודיו של יסמין בחששות. אני לא מתמידה בספורט שנים, בעברי פריקות חוזרות של הברכיים, בעיות בשחיקת סחוס, בקיצור אמרתי ננסה מה כבר יכול להיות שיעור אחד שניים..
יסמין התאימה לי תוכנית, עזרה לי לחזק את הגוף, שרירים שלא ידעתי שקיימים התחילו לעבוד. כאבי הברכיים נעלמו, אני מרגישה חזקה יותר ובריאה יותר.
והתמדה שלי? אני הולכת פעמיים בשבוע לאימון וכשלא זה ממש חסר.
אחרי השיעור הראשון ידעתי שמצאתי בית."
ליעד הכהן
״ אני מתאמנת אצל יסמין החל מיוני 2022 ומאז אני מתמידה פעמיים בשבוע באימונים,
נהנת מכל אימון והזמן עובר מאוד מהר,
הרגשתי את השינוי שחל בגופי מהר מאוד,
מה שיצר חשק להתמיד ולא לוותר בשגרה היומיומית העמוסה גם בימים ארוכים.
בנוסף, בתי הצטרפה אלי לאימונים וגם היא נהנת מאוד באימונים למרות האתגרים.
האימונים סופר מקצועיים, מגוונים ומהנים. האווירה תמיד נעימה. "
יפעת שבו
" לאורך כל חיי עסקתי בספורט כזו או אחרת אבל אף עיסוק בספורט לא הביא אותי לתוצאות איסוף וחיטוב הגוף בצורה כל כך מהירה. אני עושה כשני אימונים בשבוע והתוצאות התחילו כבר לאחר חודשיים, יסמין קשובה מאוד ואני מרגישה שיש לי ביקורת וליווי לאורך כל דקה מהשיעור וזה בעיקר כי אנחנו מתאמנות בקבוצה קטנה ואינטימית. מומלץ בחום לכל אחד ובכל גיל. "
לילה בן הרוש
